Publikované 05.06.2025
Detská lekárka z Košíc, ktorú sme oslovili k téme pitného režimu žiakov a ktorá si neželá byť menovaná, povedala, že je to niečo hrozné.
"Už to, že deti ešte donedávna vo veľkom pili tie klasické kolové nápoje, už to bol veľký problém, na ktorý ja som upozorňovala rodičov. Ale neraz sa mi stalo, že rodičia na mňa nakričali, že čo sa mám ja do toho starať, čo pijú a jedia ich deti, ja ich mám liečiť a hotovo! Preto nechcem, aby ste moje meno uviedli."
Ale dnes je to s pitným režimom detí a mládeže podľa nej ešte horšie a nebezpečnejšie.
"Popularita tých klasických kolových nápojov síce ustúpila, čo je dobré a ja sa ako detská lekárka tomu teším, ale nahradila ich ešte väčšia pliaga!"
Sú ňou módne energetické nápoje, poväčšine balené v plechovkách, medzi deťmi a mládežou nazývané energeťáky. Obsahujú rôzne stimulačné látky vrátane kofeínu, taurín, cukor kombinovaný s umelými sladidlami, ale aj rôzne potravinárske farbivá, bylinné výťažky a podobne. Energeťáky sa môžu spolupodpisovať pod mnohé závažné ochorenia detí, vrátane rakoviny!
Hlavným efektom energetického nápoja nie je tak ani jeho energetická hodnota, ako skôr stimulačné dopady na centrálnu nervovú sústavu, čo na jednej strane je pre žiaka pozitívne. Problémom ale je, že energeťáky zväčša obsahujú veľa cukrov a umelých sladidiel, neuhasia smäd a na ďalšej prestávke žiak siaha po ďalšej plechovke.
Keby si ale namiesto energeťáku napustil pohár vody z vodovodu, tá by mu uhasila smäd, osviežila by ho a doplnila to, čo jeho telu reálne chýba – vodu!!!
V niektorých krajinách už zavádzajú, resp. pripravujú obmedzenia na predaj energeťákov len pre osoby, ktoré dovŕšili 18 rokov, podobne ako je to pri predaji alkoholu či cigariet. Aj na Slovensku sa o tom diskutuje, zatiaľ ale bez väčšej odozvy. Nehovoriac už o tom, že energeťáky možno u nás kúpiť aj v mnohých školských bufetoch!
"Ale pre výrobcov a predajcov je to dobrý džob, energeťáky pijú vo veľkom štýle už aj tretiaci a štvrtáci základných škôl. Je to niečo hrozné, treba tomu zabrániť!" – zdôraznila detská lekárka.
Ako ďalej dodala, samotní lekári a sestričky v tomto smere veľa neurobia.
"Nemáme na to čas, priestor ani možnosti. Mne ale napadla iná vec. Vec opierajúca sa o fakt, že keď v prestávke medzi dvomi vyučovacími hodinami žiak vypije pohár vody, tá mu osvieži ducha i telo a na ďalšej hodine sa môže plne sústrediť a nepotrebuje žiaden energeťák."
Pracovníci vodárenských spoločností by podľa nej mohli a mali viac chodiť medzi žiakov základných a stredných škôl a rozprávať sa s nimi o vode a jej význame pre život. A zakaždým urobiť takýto pokus: vybrať jedného žiaka, ktorý pred spolužiakmi vypije plný pohár vody, medzitým sa diskutuje o vode v rôznych súvislostiach a zaujímavostiach, a cca po necelých 10 minútach sa treba toho žiaka, čo vypil plný pohár vody, nahlas opýtať, ako sa cíti.
"Určite odpovie, že dobre. Možno použije iné slovo, ale odpoveď bude kladná. Hneď potom mu treba položiť ďalšiu otázku, či potrebuje napiť sa energeťáku. Určite odpovie, že nie," uzavrela tému skúsená detská lekárka.
fur.)
Ostatné články
09.03.2026
09.03.2026
03.03.2026
27.11.2025
04.07.2025
23.06.2025
12.05.2025
16.04.2025
29.01.2025
30.12.2024
27.08.2024
22.07.2024
12.07.2024
18.06.2024
29.04.2024
29.04.2024
19.03.2024
12.02.2024
29.01.2024
08.12.2023
27.09.2023
05.09.2023
30.08.2023
27.07.2023
17.07.2023
14.07.2023
13.06.2023
08.06.2023
31.05.2023
18.05.2023
18.05.2023
03.05.2023
03.05.2023
22.04.2023
14.04.2023
14.04.2023
12.04.2023
06.04.2023
20.03.2023
28.02.2023
16.02.2023
15.12.2022
06.12.2022
29.11.2022
28.10.2022
13.09.2022
05.09.2022
01.08.2022
22.03.2022
28.02.2022
25.02.2022
18.02.2022
17.01.2022
05.01.2022
04.01.2022
12.11.2021
19.10.2021
05.07.2021
04.06.2021
08.03.2021
05.02.2021
11.11.2020
30.10.2020
16.09.2020
10.09.2020
03.08.2020
20.07.2020
23.06.2020